panelarrow

1st Headqvarter

Högkvarteret för MC och Motorsport

Bygg ditt egna hemmagym

Det kan finnas fördelar att bygga sitt egna hemmagym och ha möjligheten att träna när helst lusten faller på. Mest troligt så har man mycket annat för sig som kanske hindrar en från att åka iväg till gymmet. Då är ett hemmagym det som gör att man kan träna på ett smidigt sätt. Perfekt att kunna träna under vinterhalvåret så man är stark och redo för att ge sig ut efter vägarna på sin motorcykel när sommaren kommer.

Det bästa är om det finns något så pass stort rum som ni kan ställa i ordning för ett gym. En källare med gillestuga är perfekt om den inte används allt för ofta till något annat. Ett garage eller ett Attefall kan också fungera för att ställa upp träningsmaskiner och annat för att träna. Det kan finnas en fördel att kolla upp hur man bäst bygger ett gym innan man sätter igång. Förutom träningsmaskiner av olika slag så kan det vara av vikt att lägga in ett golv med bra dämpning men också att rummet har god ventilation.

Vilka träningsredskap som väljs är mycket upp till dig. Tänk på att du behöver inte bygga ett komplett gym på direkten utan du kan köpa på dig maskiner och träningsutrustning allt eftersom. Du kanske köper vissa maskiner till att börjar med och inväntar någon månad innan du bestämmer dig vad som du behöver investera i. Att köpa ett komplett gym kostar en del och det kan vara så att du sparat för att köpa detta, då köper du hem det som det finns pengar till. Fortsätt spara några månader och köp resterande då det finns mer pengar.